Идет набор в новую онлайн-группу 2026 года, среда в 13.00 МСК.
Групповая терапия
В наше время многие люди чувствуют себя изолированными и неудовлетворенными жизнью,
испытывают трудности при установлении и поддержании близких отношений с окружающими,
нуждаются в большем понимании себя и других.
Групповая терапия доказала свою эффективность в решении жизненных трудностей.
Групповая терапия для кого?
- «Я чувствую себя одиноко»
- «Не могу выстроить границы с начальником, в семье»
- «Нет опоры»
- «Хочу разобраться в себе и в отношениях»
- «Уйти или остаться?»
- «Никто не понимает»
- «Не могу сказать нет»
- «Страшно проявиться и сказать о своих желаниях и потребностях»
- «Каждый день одно и то же»
- «Всегда выбираю абьюзеров»
- «Боюсь конфликтов»
- «Не могу найти общий язык с коллегами»
Групповая терапия открывает возможности для того, чтобы:
✓ честно и открыто говорить о своих чувствах в безопасной атмосфере
✓ разрешить внутренние конфликты, которые мешают самореализации и финансовому благополучию
✓ научиться выстраивать взаимоотношения, основанные на доверии и понимании
✓ справиться с эмоциональной зависимостью
✓ не бояться высказывать все, что вас волнует, и быть принятыми
✓ научиться просить и получать поддержку
✓ исследовать свои паттерны поведения в отношениях с людьми и отказаться от устаревших, которые мешают жить
✓ лучше понять себя и повысить свою самооценку и стать более уверенным в себе
Как устроена работа психотерапевтической группы?
8-10 человек. Встреча длительностью 1,5 часа.
Каждый участник приходит в группу со своими проблемами, сложностями, с желанием их решить. Это мужчины и женщины разного возраста, статуса, семейного положения.
Свободно выстроенная беседа между участниками.
Общение в группе происходит также, как и в жизни. Участники свободно и спонтанно делятся тем, что у них на душе, своими мыслями, чувствами, получая от других отклик на свои проявления и откликаясь сами. И это способствует выстраиванию отношений по той же схеме, что и в реальной жизни. Эту схему взаимодействия с миром можно исследовать, если она не удовлетворяет, менять в безопасном пространстве группы и забирать в реальную жизнь.
Роль ведущих в группе.
Ведущий психотерапевтической группы — это специалист, который создает конфиденциальное, безопасное и безоценочное пространство. В этом пространстве участники, взаимодействуя друг с другом и с ведущим, прислушиваются к себе и другим, размышляют о своих способах построения отношений, понимают свои чувства и желания.
Формат групп очно и онлайн
Группы долгосрочные, полуоткрытые. В процессе работы к группе могут присоединяться новые участники или выходить старые.
8-10 человек
Максимальное кол-во участников. Попасть в группу можно, пройдя бесплатное собеседование.
1,5 часа
Продолжительность встречи 1,5 часа — один раз в неделю.
2 года
Средний срок нахождения в группе для решения личностных проблем — 2-3 года. Каникулы в группе: майские,летние в августе и зимние в январе.
2000 рублей
Стоимость одной встречи 2000 рублей. Абонементная система оплаты, за месяц вперед. Пропуски оплачиваются. Оплачивая участие за месяц вперед, участник закрепляет за собой место в группе.
Ведущие психотерапевтических групп психологи-психоаналитики, групповые терапевты Яшанькина Екатерина и Трифонова Ольга.
Мы приглашаем вас в наши группы, где мы создаем безопасное, безоценочное пространство, в котором можно быть собой, менять привычные паттерны поведения, мешающие в жизни, учиться строить доверительные и удовлетворяющие отношения.
Задать вопрос или записаться на бесплатное собеседование +7 922 200 89 71